تایبتمەندیەکان:
تامی بەهارات و ئەستووری سۆسەکە زیاد دەکات، تامی دوایی بەرز بکاتەوە، هەروەها دەوڵەمەندی و ناسکی بەرهەمەکە بەرز بکاتەوە لە کاتی پرۆسێسکردنی بەهاراتە ئاوێتەییەکان.
مەودای بەکارهێنان: خواردنی بەهارات؛بنەمای گەرماو؛بەرهەمەکانی گۆشت؛خۆراکی کەم
ڕێژەی زیادکردن: 0.5%-3%